감정이 알려주는 것들

감정이 알려주는 것들
저자: 에스더 힉스 / 편저: 서진
출판사: 스노우폭스

 

 

ᄆ 읽은 동기

어떤 행동을 하고 선택하는 과정 자체가 ‘끌어당김의 법칙’의 작용이 아닐까 늘 생각했다.
평소 감정, 자기 이해, 삶의 방향성에 관심이 많았던 나였다.
특히 불안과 기대가 반복되는 일상 속에서 “감정이 무엇을 말해 주는가”라는 질문에 답을 찾고 싶어 읽게 되었다.
 

ᄆ 본 것

이 책의 핵심 개념은 서문에서부터 제시되는 “카누 노젓기” 비유다.
역류: 삶을 거스르는 생각과 부정적 감정
하류: 자연스러운 흐름, 긍정적 감정, 참자아와의 정렬
저자는 인간을 단순한 물질적 존재가 아니라 진동하는 에너지라 설명하며, 감정은 참자아와 현재 상태 사이의 거리를 알려주는 신호라고 이야기한다.
책은 크게 세 부분으로 구성된다.
- 감정의 본질 이해
물질적 세계는 인간을 통해 확장되며, 생각과 감정은 현실 창조에 영향을 준다.
- 내맡김의 연습
삶을 통제하려 하기보다 흐름에 맡길 때 더 자연스럽게 원하는 방향으로 간다.
- 실제 사례 32가지
질병, 돈 문제, 관계 갈등, 상실, 진로 고민 등 다양한 현실 문제를 ‘노를 놓는 방식’으로 해석한다

 

p.46
우리가 당신이 기억하길 바라는 것은 물질 안에 있는 당신이 인간들이 신이라고 부르는 것이 확장이라는 거예요. 당신이 신의 가장 먼 확장이기 때문에 당신 안에 신도 당신과 함께, 당신을 통해, 그 확장을 경험하고 있어요.
 
p.51
생각은 항상 현실에 앞선다.
존재하는 모든 것은 한때 생각이나 아이디어였어요. 당신 주변에 보이는 모든 것은 한때 생각이나 아이디어였어요.

생각에서 시작해서 물질적 현실이 된 거예요.
->우리 주변에 늘 있어 당연하다고 생각했던 것들이선명한 활자로 내 눈 앞에 나타났다. 

비물질적인 관념이 확장한다는 이야기가 통으로 이해되는 문장이었다.
 
p.65
삶이 지금보다 더 나은 무언가를 요청하게 할 때마다 참자아는 그 욕망의 로켓을 타고 요청에 대한 진동 적 응답이 돼요. 당신이 하는 모든 질문은 답을 만들어내고 참자아는 그 답에 초점을 맞춰요. 직면하는 모든 문제는 해결책을 만들어내요. 참자아는 그 해결책에 초점을 맞출 뿐 아니라 그것이 돼요.
 
p.73
끌어당김의 법칙이 그 생각에 반응하고 추진력을 만들어요.
그 추진력이 바로 삶의 흐름이에요.
 
p.76
1. 끌어당김의 법칙
2. 의도적 창조의 법칙-원하는 결과를 향해 의도적으로 주의와 생각을 집중.
3. 내맡김이 법칙-개인적인 모든 힘이 있는 곳

 

ᄆ 느낀 점

나는 특정 종교를 믿지 않는다. 어려운 상황이 오면 예수, 부처, 심지어 이름 모를 존재까지 떠올리게 되는 자신을 보면서 차라리 “나의 존재 자체를 믿는 것이 낫지 않을까”라는 생각을 해왔기 때문이다.
이 책은 바로 그 지점을 건드린다.
어떤 외부의 신이 아니라, 나 안의 근원과 정렬되는 상태를 말한다.
과학은 관찰할 수 있고 측정 가능한 것을 설명한다. 반면 이 책이 다루는 영역은 눈에 보이지 않는 것, 증명하기 어려운 것들이다. 그래서 어떤 독자에게는 비논리적이거나 불편하게 느껴질 수도 있다.
참자아 끌어당김의 법칙 같은 표현은 믿음의 영역에 가까워, 받아들이기 어려운 사람도 분명 있을 것이다.

그러나 감정을 삶의 방향을 알려주는 신호로 해석한다는 점에서는 현실적인 통찰도 담고 있다고 느껴진다.

 

 

ᄆ 추천 대상

이 책은 다음과 같은 독자에게 특히 추천할 만하다.
- 감정 기복이 심하거나 이유를 알고 싶은 사람
- 자기계발서를 많이 읽었지만 새로운 관점이 필요한 사람
-  영성·끌어당김·마음 챙김에 관심 있는 사람
- 삶이 통제되지 않는다고 느끼는 사람
 
반면,
 - 철저히 과학적 설명만 원하는 독자
-  실용적 행동 지침 위주의 책을 찾는 사람에게는 맞지 않을 수 있다.
 

 

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ㅁ 총평

<<감정이 알려주는 것들>>은 감정을 문제로 보지 않고 삶의 방향을 알려주는 신호로 재해석하게 만드는 책이다.
현실을 바꾸기 전에 감정과의 관계를 바꾸라는 메시지는 단순하지만 강력하다.
삶이 힘들 때 무언가를 더 하라고 말하기보다
 “노를 잠시 놓아 보라”고 말해 주는 책이다.
조용한 위로와 새로운 시각이 필요한 사람에게 의미 있는 독서가 될 것이다.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

*본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다.*